Kajakk introkurs - 3 timer
Eidsvoll Turlags Kajakk Introkurs er ment å lære deg det aller mest grunnleggende om det å padle. Kursene tar for seg sikkerhet, padleteknikk og redning. Kurset gir våttkort, som er Norges Padleforbunds bevis på gjennomgått opplæring. Kurset varer i ca. 3 timer og gir grunnleggende kompetanse i bruk av kajakk med tilhørende utstyr og tar for seg temaene sikkerhet, padleteknikk og redning. Introkurs er første trinn i padleforbundets våttkortstige. Mange utleiere av kajakk krever våttkort-kurs for å kunne leie. Her er link til padleforbundets våttkortstige.
Alder: 16+ år
Krav til deltakelse: Ingen forkunnskaper i kajakk, men må kunne svømme.
Pris: Kr. 1000 for medlemmer av Eidsvoll Turlag/DNT, (ikke medlem ekstra kr. 400) og prisen inkluderer kurs, våttkort og lån av kajakk og kajakkåre, sprutetrekk og vest. Du kan enkelt bli medlem av Eidsvoll Turlag ved å klikke her.
Sted: Limastranda i Nannestad, rett nedenfor Steinsgård kirke.
Kurset holdes ved og i Hurdalsjøen, og vi går gjennom de viktigste tingene for at du skal kunne padle på en trygg måte:
· Padleteknikk
· Kameratredning (innebærer at du må bade)
· Inn og ut av kajakken
· Bruk og tips
Bekledning: Ved lav vanntemperatur er det viktig å kle seg slik at man kan holde seg varm selv etter at man har vært i vannet. Vi anbefaler at du tar med:
- 1-2 lag ullundertøy (trøye og stillongs), med regntøy/vindtøy utapå for å holde på varmen. Samt ullsokker/sandaler (har du våt-/tørrdrakt og våtsko, kan du bruke dette).
- Ta med deg klesskift slik at du kan skifter etter kurset. Kameratredning innebærer bading.
- Hovedregel er at vi kler oss etter vanntemperaturen.
Kontaktperson: Rune Kjøren
Epost: rune.kjoren@gmail.com
